Angebote​

​

Als Lehrerin für Atem- und Klangyoga kann ich dir dabei helfen, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu verbessern. Themen können beispielsweise deine Schlafqualität sein, ein emotionales Ungleichgewicht wie depressive Verstimmungen oder andere Herausforderungen in deiner Lebensplanung.

Ich habe durch eine schwere Erkrankung selbst die Erfahrung gemacht, wie einen unerwartete Ereignisse aus der Bahn werfen können und wie hilfreich es ist, sich bei seiner Neuorientierung helfen zu lassen. Deshalb helfe dir gerne dabei, Hindernisse oder Erkrankungen in deinem Leben durch Meditation und achtsame Atemübungen zu lindern und somit neue Perspektiven zu erschließen.

Eine tägliche Meditations- oder Atemroutine kann dir aufgrund seiner Wirkung auf den Parasympathikus beispielsweise dabei helfen, dein Immun- und Hormonsystem zu regulieren und somit deine Gesundheit zu verbessern.

Sie kann Blockaden und Hindernisse lösen und dich von dem befreien, das dich daran hindert, weiter zu wachsen, auch spirituell.

Ganz individuell schauen wir, in welche Richtung du dich entwickeln möchtest.

Wir können uns persönlich im Ruhrgebiet oder auf Mallorca treffen aber auch per Zoom.

Weiterhin biete ich das Mantrasingen in Gruppen an, dazu kannst du mir gerne auch auf Social Media folgen und erfahren, wann der nächste Termin ist.