Aktuelle Veranstaltungen
Hier findest du Veranstaltungen, die demnächst stattfinden.
Sei es im Ruhrgebiet, auf Mallorca oder Online.
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Tiefenentspannendes Atmen und Tönen
Welche heilende und tief entspannende Wirkung das bewusste Atmen sowie Tönen hat, kannst du an diesem Abend erspüren. Mit sanften und achtsamen Atemübungen aus dem Prāṇa Yoga sowie dem Tönen aus dem Nāda Yoga lade ich dich ein, deinen Vagusnerv zu aktivieren und Heilungs- und Entspannungsprozesse in Gang zu bringen. Dies kann dir u.a. bei (chronischen) Erkrankungen, innerer Unruhe oder Schlafproblemen helfen.
Am 28. November von 19:00-20:00 Uhr Ort: Online Auf Spendenbasis
Heart of Sound – Mantra Abend
Am Nikolausabend laden wir euch herzlich ein zu einem ganz besonderen Klangabend. Natalie und ich sind beide Schülerinnen von Anandra George und werden diesen Abend ganz im Sinne der Heart of Sound Schule gestalten –
mit Nāda Yoga, Mantrasingen und der Einladung, tief in das Herz des Klangs einzutauchen.
Am 6. Dezember von 19:00-20:30 Uhr, 30 €
Ort: Yogastudio in der alten Mühle Langscheidt,
Sorpestraße 1, 59846 Sundern- Langscheidt
Mantra & Jin Shin Jyutsu
Ein Abend, um in den Klang einzutauchen. Wir beginnen mit dem sogenannten "Heilströmen", wobei du deine Hände auf verschiedene Stellen deines Körpers legst und somit Meridiane aktivierst, durch die deine Energie fließen kann.
Dies wirkt sehr entspannend und heilsam. Ich werde dich dabei musikalisch mit Mantragesang begleiten.
Anschließend singen wir gemeinsam Mantras. Du kannst zu einer der beiden Stunden kommen, oder zu beiden.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Auf Spendenbasis!
Am 9. Januar von 18:00-19:00 Uhr: Heilströmen mit Mantrabegleitung
19-20 Uhr: Mantrasingen
Ort: Praxis für Physiotherapie Friederike Laufenberg
Steubenstraße 8, 47058 Duisburg
Klang-Yoga & Mantrasingen
Ein Workshop, um erste oder tiefere Erfahrungen mit der Kraft deines eigenen Klangs zu machen. Wir beginnen mit Nāda Yoga, eine Methode, um dich auf die Mantras vorzubereiten und mit der du deinen Körper entspannen und energetisch reinigen kannst. Anschließend werden wir uns einem oder mehreren Mantras auf Sanskrit widmen und diese gemeinsam singen. Ich werde dir die korrekte Aussprache zeigen und dich behutsam in dein eigenes Klangerleben hineinführen – denn es geht hier nicht um das "schöne Singen", sondern um dein eigenes Erleben, welches diese Klänge in dir bewirken. Es sind keine Vorerfahrungen nötig!
Am 28. Februar von 14:00-16:00 Uhr
30 €
Ort: Yoga Nāda Studio
Hölterstr. 11, 45470 Mülheim an der Ruhr