Über mich

Den Namen Suguna erhielt ich in einer spirituellen Zeremonie im Yoga Vidya Ashram in Bad Meinberg.  Hier bin ich 2020 gelandet, als schwer erkrankt auf der Suche nach Heilung war und hier begann meine Reise in mein neues Leben.

Ich habe nach dem Abi zunächst Kunst und Sonderpädagogik studiert und 15 Jahre lang in verschiedenen Schulen gearbeitet. Ebenso bin ich nach wie vor als Künstlerin tätig.

Als ich nach mehreren Grippeattacken 2014 an ME/CFS erkrankte und nicht zurück in den Schuldienst konnte, machte ich mich auf die Suche nach Heilung und fand zum Yoga.

Ich musste zu dieser Zeit hauptsächlich flach auf dem Rücken liegen oder im Rollstuhl sitzen, da mein Kreislauf zusammenbrach, wenn ich länger stand oder umherlief. Für Āsanas war ichdemnach  zu krank doch man machte mir Mut:  Konzentriere dich auf deinen Atem und wiederhole ein Mantra. Das Mantra Sōhaṁ  wurde zu meinem Begleiter, ebenso Prāṇa Yoga Übungen, mit denen man seinen Atem lenkt. Der Yoga des Klangs (Nāda- Yoga), Mantras und Jahrtausende alten Atemtechniken wurden zu meiner Therapie, in medizinischer Hinsicht gab es für mich auch keine Alternative, da diese Erkrankung noch immer zu wenig erforscht und kaum behandelbar ist.

Ich bin durch die transformative Kraft des Yoga zu einem neuen Menschen geworden, gewinne körperlich immer mehr an Kraft und habe meinen Rollstuhl verkauft. Viel Zeit verbringe ich in meiner zweiten Heimat auf Mallorca auf einem Segelboot, denn die Wärme und die direkte Nähe zum Meer haben sich neben Yoga ebenfalls als wahre Heiler erwiesen.

Mein Wissen möchte ich nun gerne weitergeben, in Form eines Buches sowie ganz persönlich mit meinem Angebot, das du hier findest.

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