Sobre mi

Recibí el nombre de Suguna en una ceremonia espiritual en el Yoga Vidya Ashram en Bad Meinberg.

Aterrizé aquí en 2020, cuando estaba gravemente enferma y buscaba una cura; aquí es donde comenzó mi viaje hacia una nueva vida.

Después de graduarme de la escuela secundaria, inicialmente estudié arte y educación especial, y trabajé en varias escuelas durante 15 años. También sigo activa como artista.

Cuando enfermé de EM/SFC tras varios ataques de gripe en 2014 y no pude regresar a la escuela, busqué sanación y encontré el Yoga. En ese momento, tenía que acostarme boca arriba o sentarme en una silla de ruedas, ya que mi circulación colapsaba si estaba de pie o caminaba durante largos períodos.

Así que estaba demasiado enferma para realizar asanas, pero me animaron a concentrarme en mi respiración y a repetir un mantra.

El mantra Sōhaṁ se convirtió en mi compañero, al igual que los ejercicios de prāṇa yoga para dirigir la respiración. El yoga del sonido (Nāda yoga), los mantras y las técnicas de respiración, que tienen miles de años, se convirtieron en mi terapia. Desde el punto de vista médico, no había otra alternativa para mí, ya que esta enfermedad aún no se ha investigado lo suficiente y es difícil de tratar.

Gracias al poder transformador del yoga, me he convertido en una nueva persona, estoy ganando cada vez más fuerza física y he vendido mi silla de ruedas. Paso mucho tiempo en mi segunda casa en Mallorca, en un velero, porque la calidez y la proximidad al mar han demostrado ser verdaderas sanadoras, junto con el Yoga.

Ahora me gustaría transmitir mis conocimientos en forma de libro y personalmente a través de mi oferta, que puedes encontrar aquí.